Alimentazione Ragusa

La donna quando e' incinta prendera' peso. La quantita presa dipende anche da quanto era magra prima della gravidanza. La quantita di peso e' variabile. La dieta deve essere molto varia per poter dare alla madre e al feto tutto il necessario. Per maggiori informazioni consulta la lista dei dietologi a Ragusa.

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Alimentazione

Durante la gravidanza ogni donna dovrebbe prendere un certo numero di chili che mediamente viene indicato con un aumento di peso che oscilla dai 9 ai 13 chili. Ovviamente se una donna, al momento del concepimento, si trova sottopeso dovrebbe aumentare un paio di chili in più rispetto a quelli indicati. Lo stesso vale per chi, viceversa, si trovi in sovrappeso nel qual caso l'aumento di peso dovrebbe essere contenuto entro i 9 chili.

Il ginecologo , valutate tutte le condizioni della donna, indicherà il peso ideale e consiglierà la dieta da seguire eventualmente prescrivendo integratori dietetici appositi per la gravidanza.


Per dieta, in questo caso, si intende un corretto ed equilibrato regime alimentare che tenga conto di apportare tutte le sostanze necessarie alla mamma ed al suo bambino. Mangiare bene è molto importante e diminuisce il rischio di alcune complicanze e limita anche altri effetti legati alla gravidanza...
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Ultimo aggiornamento 24.04.2010
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